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Afinal, quais os benefícios da biotina?

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Afinal, quais os benefícios da biotina? A Biotina, também conhecida como B7, vitamina do complexo B, ou vitamina H, é um hidrossolúvel, levada aos tecidos pela circulação e absorvida pelo intestino através das bactérias. A vitamina é adquirida ao consumir alimentos ricos em biotina e também pode ser ingerida através de suplementos de B7 sob […]

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